为什么有些人体重味特别大?跟大蒜 洋葱 烟酒 肉类等饮食有关

? ??来源:搜狐健康? ??发布时间:2019-09-28 10:08? ??编辑:山茶 ? ??浏览量:

随着大家生活水平提高,我们越来越注意自身的形象,从穿衣打扮到个人气质,无不有所提高。但有一点令人尴尬的是,有时候身上控制不住的散发出难闻的气味。 即便是多次洗澡、刷牙、换新衣服,也还是遮掩不住这些气味。这种情况不仅影响生活,更让很多人因此尴

随着大家生活水平提高,我们越来越注意自身的形象,从穿衣打扮到个人气质,无不有所提高。但有一点令人尴尬的是,有时候身上控制不住的散发出难闻的气味。

即便是多次洗澡、刷牙、换新衣服,也还是遮掩不住这些气味。这种情况不仅影响生活,更让很多人因此尴尬变得自闭,不敢见人,甚至心情变得抑郁。

今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家说说:为什么有些人体重味特别大?跟大蒜、洋葱、烟酒、肉类等饮食有关。

我们吃到肚子里的食物,经过身体一系列消化吸收后,有用的营养素被吸收,代谢废物被身体排出。其中有些成本本身就带有强刺激性的味道,比如大蒜就是最典型的。

大蒜里含有的大蒜素,是一种很好的营养成分,它能够降低恶性胆固醇和中性脂肪的比例,从而降低心肌梗死和心绞痛发生的概率。

但大蒜素经过分解后,会形成一种有强烈臭味的硫化物,它会通过口腔、尿液甚至皮肤散发出来气味。这就是为何吃大蒜之后,会有口臭的原因。此外像洋葱、大葱等蔬菜,也有类似的情况出现。

肉类食物吃的太多,也会让身体散发出“臭味”,尤其是红肉类食物。红肉食在消化道中消化更慢,导致呼吸、排汗及排便臭味加重。相反,经常吃绿叶菜、番茄、水果的人,则不会出现这种体臭味。因为蔬菜水果中的叶绿素,有助于预防体臭。

还有一些人体臭味重,跟经常抽烟、喝酒有关。烟草在燃烧过程中,会产生几十种致癌物,这些物质很容易引起口腔疾病和呼吸道疾病疾病。

比如经常抽烟的人,容易得扁桃体炎、支气管扩张等疾病,这些疾病的病灶处常形成溃疡、糜烂、化脓等,从而引起口臭。

经常喝酒的人,也会导致肠胃出现疾病,进而因为胃溃疡、胃酸过多等原因加重口臭。

像咖喱、孜然等重口味的调味料,吃的时候当然美味,可以促进食欲。但这股味道会长时间停留在你身上,久久无法散去。

有研究发现,如果孕妇经常吃咖喱、孜然这些调味料,新生儿出生后皮肤上甚至会沾有这种味道。

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